オルカン1本で本当に大丈夫？メリット・デメリットを整理

投資初心者の定番といえば「オルカン（全世界株式インデックスファンド）」。
SNSでもよく「オルカン1本でOK」と言われていますが、本当にそれだけで問題ないのでしょうか？

オルカンのメリットは“とにかく安定して放置でOK”

まず前提として、オルカンはとても優秀な商品です。
メリットは以下のようなものがあります：

• 世界中の株に自動で分散投資できる
• 国ごとの景気に左右されにくい
• 初心者でも放置で運用が続けやすい
• 長期では右肩上がりの傾向

正直、このメリットだけでも「投資初心者の最適解」と言われる理由は十分です。
しかし、完璧ではありません。オルカンにも弱点が存在します。

オルカンのデメリット

ここからは、あまり語られない「オルカンの弱点」を整理していきます。

① 結局“アメリカ頼り”になっている

オルカンは「全世界」に投資していますが、実際の構成比はこんな感じです：

• アメリカ：約60％前後
• その他の先進国：約25％
• 新興国：約10％

つまり、実質「全世界風アメリカ投資」。 アメリカが低迷すると、オルカンも大きく影響を受けます。

• S&P500を少し追加して“アメリカ強め”にする
• または先進国株式や新興国株式で比率を調整する

② ボラティリティ（値動き）は意外と大きい

オルカンは安定していると思われがちですが、株式100％なので当然上下は激しいです。
暴落時には20〜30％の下落も普通に起こりえます。

• 債券（国内債券 or 米国債）を少し混ぜる
• 毎月の積立金額を変動させてリスクを調整

③ 為替の影響を受ける（円安・円高）

オルカンの約半分以上は外国株なので、為替の影響は避けられません。 特に円高になると、日本円換算では資産が減って見えることがあります。

• 円高時は“買いチャンス”と割り切る
• 為替ヘッジ型を一部取り入れる（ただし長期は非推奨）

じゃあ結局、オルカン1本で大丈夫なの？

結論：「ほとんどの人にとっては、オルカン1本でも十分」です。

理由はシンプルで、 ① 世界に分散されている ② 長期で右肩上がり ③ 放置で続けやすい という条件を満たしているから。

ただし、より最適化したい場合やリスク管理したい場合は、以下のように調整するのもおすすめです。

• オルカン80％ ＋ S&P500 20％（アメリカ比率UP）
• オルカン90％ ＋ 債券10％（安定性UP）
• オルカン70％ ＋ 新興国30％（成長性UP）

大事なのは「継続できるかどうか」。
完全な正解より、続けられる形を作ることが何より重要です。

まとめ

• オルカンは初心者にも適した“ほったらかし投資”
• ただしアメリカ比率が高いため、実質的にはアメリカ次第
• 値動きはそれなりに大きいので、暴落時のメンタルが必要
• 為替の影響も受けるため、円高・円安によって評価額が変動
• 気になるデメリットは、他のファンドを少量追加して補える

基本はオルカン1本でOK。 でも自分の“こだわり”や“目的”に合わせて少しだけ調整するのがベスト。